Afirmasyon Rehberi
Olumlama, Telkin ya da Afirmasyon Nedir?
Olumlu, pozitif ve özel bir şekilde dizayn edilmiş cümlelerin tekrar edilmesinden oluşan bir yöntemdir. Özel oluşturulmuş olumlu cümleleri her tekrar ettiğimizde o nöron dizilimini güçlendiririz. Beynimizdeki hücresel ağları sinaptik bağlantıları yeniden ve istediğimiz şekilde kurarız. Bu sayede bilinçaltımıza olumlu kayıtlar girmiş oluruz. İlgili telkin doğrultusunda yeni bir inanç oluştururuz ya da o noktada var olan inancı güçlendiririz. Eğer Bir noktada inanç oluşursa tüm bağlantılar o noktada toplanır. Bu da istenen ve bir şeyin meydana gelmesi için gerekli olan bir durumdur. Bakış, odak ve duygularımızı ilgili telkin doğrultusunda toplamış ve yeniden şekillendirmiş oluruz. Olumlama cümlelerini ne kadar çok tekrar eder ve bunu bir alışkanlık haline getirirsek o kadar hayatımızı değiştirebilir ve şekillendirebiliriz.
Olumlama cümleleri bilinçaltına etki edecek şekilde planlanır. Şimdiki zaman ya da geniş zaman kullanır ve tamamen pozitif olacak şekilde kurulur. Bu cümleler bir anda etki etmez. Ama kullandıkça hayatınıza güçlü bir şekilde etki edecektir. Her gün birkaç defa yazılabilir ya da hafif ses tonuyla tekrar edilebilir. Dilerseniz de bir kayda alınıp oradan dinlenebilir. Sürekli olan bir damlanın taşı kayayı parçaladığı gibi bu cümleler de ilgili alan doğrultusunda çok büyük güce dönerler ve ilgili noktada beyine, bedene, duyguya, düşünceye ve bilinçaltına etki ederler. Kısacası bizlerin istenilen noktada dönüşümümüz için bu afirmasyonlar bizler için büyük araçtır.
Afirmasyonlar:
- Seni motive eder
- Odaklanmaya yardımcı olurlar
- Size yeni olasılıklar açabilirler.
- Düşünce şeklinizi değiştirmeye yardımcı olabilirler
- Potansiyelini ortaya çıkarabilirler
- Hayatınızın herhangi bir yönü için uygulanabilirler
- Tekrarlanan olumlu cümleler şüphe ve güvensizliği ortadan kaldırabilir.
- Pozitif ve olumlu düşünceye yardımcı olurlar.
- Bilinçaltına giren negatif kayıtları temizlemeye yardımcı olabilirler.
- Negatif alışkanlıkları değiştirmeye yardımcı olabilirler.
- İlgili noktada yeni bir odak ve bakış geliştirirler
- Çeşitli problemlerin bizdeki baskılarını azaltırlar
- Ümit aşılarlar
- İnanç oluştururlar
- Motive ederler
- Enerji verirler
- Daha güzel enerji yayarlar
- Negatif duygu ve düşünce baskılarını azaltırlar ve giderirler
- Kaygı ve stress seviyesini düşürürler
- Daha bir çok konuda faydaları vardır.
Düşünceleriniz pozitif olsun, çünkü düşünceleriniz sözleriniz olur.
Sözleriniz pozitif olsun çünkü sözleriniz davranışlarınız olur.
Davranışlarınız pozitif olsun çünkü davranışlarınız alışkanlıklarınız olur.
Alışkanlıklarınız pozitif olsun çünkü alışkanlıklarınız değerleriniz olur. Mahatma Gandhi
Kelimelerin bizleri üzmeye, sinirlendirmeye, öfkelendirmeye, enerjimizi düşürmeye, başarısız kılmaya, vazgeçirmeye hatta hasta etmeye güçleri varsa tersini yapmaya neden güçleri olmasın?
Bu kategoride ilgili başlıklar altında konulara özel afirmasyonlar bulabilirsiniz.